Debes llevar contigo estas sustancias vitales todos los días:
✅ Vitaminas:
Las vitaminas son micronutrientes que son esenciales para tu cuerpo. Son buenos para el crecimiento y la recuperacióny mantienen su cuerpo funcionando bien. También son necesarios para mantener una buena salud.
✅ Minerales y oligoelementos:
Son necesarios para la regulación del equilibrio ácido-base. Están involucrados en construir huesos y dientes y regular la presión arterial, la función nerviosa y muscular y varias enzimas.
✅ aminoácidos:
aminoácidos regulan casi todos procesos metabólicos en el cuerpo humano y son esenciales para un cuerpo sano . Forman los bloques de construcción básicos de todas las proteínas sin las cuales no podríamos vivir.