30 Tage Garantie!
Deze korte versie is bedoeld voor alle atleten die zichzelf met zorg en aandacht willen behandelen!
Voor zover we weten, is er geen fysieke slijtage!
Integendeel, het zijn ontbrekende regeneratieprocessen die het gevolg zijn van een gebrek aan toevoer van individuele voedingsstoffen (normale werkende mensen zijn hiervan niet vrijgesteld!)
Het is helaas niet algemeen bekend dat je het lichaam voor het sporten van een teveel aan basen kunt voorzien om de grens van oververzuring aanzienlijk terug te dringen !
Deze vitale stoffen helpen je een overmaat aan basen aan te maken:
-
- Natriumbicarbonaat, magnesiumcitraat, kaliumcitraat, zinkcitraat
- Je vindt deze mineralen gecombineerd in een van onze producten: Multi-Mineral (klik hier!)
Een slimme vos is degene die zijn lichaam vult met zo'n formule voor inspanning!
2-4 uur. vóór de eis moet men ermee beginnen! Voor grotere behoeften wordt aanbevolen om voor het slapengaan de dag ervoor te beginnen!
Om het lichaam minder van zijn hulpbronnen te beroven of het te beschermen, is het noodzakelijk om tijdens de vraag alle essentiële mineralen te leveren die zorgen voor een perfecte spierarbeid, inclusief een kwalitatief hoogstaand koolhydraat!
-
- Magnesium tegen krampen
- Kalium voor cellulaire waterhuishouding
- L-Carnitine om vetten aan te trekken om de opslag van koolhydraten te ondersteunen
- Vitamine C als leverancier van zuurstof en opbouw van collageen bindweefsel
- fructose voor koolhydraten met een korte keten
- Deze vitale stoffen vind je gecombineerd in een van onze producten: Vital Combi (klik hier!)
Regeneratieprocessen worden ook uitgevoerd tijdens het verzoek!
Aanvullend:
Om de regeneratie van ons geliefde lichaam gemakkelijker te maken, is het zinvol om het de essentiële aminozuren (MAP Amino) in de juiste verhoudingen aan te bieden zodat onnodig verteringswerk wordt voorkomen. niet vereist en dat te sterkste celtoxine "ammoniak", dat bij elke leverancier van dierlijke eiwitten voorkomt, wordt blootgesteld!
Sommige van de essentiële aminozuren zijn erg basisch. Het zou pure verspilling van de aminozuren zijn als ze zouden worden gebruikt om de hyperaciditeit "spierpijn melkzuur" te bufferen! De Multi-Mineral zou dat weer voorkomen!
Speciale tip:
Wrijf het lichaam voor en na met DMSO magnesium!
Verhoogt ook de prestaties en vermindert de regeneratie aanzienlijk!
De zwavel, die de DMSO levert, is van elementair belang voor de kraakbeenvorming!
Het bovenstaande is slechts de basis, die helaas zelfs maar heel weinig trainers als basiskennis hebben!
Liebe Freunde von HS Aktiva, alles super was ihr da macht und wirklich auch toll, dass ihr euch so um hochwertige Präperate bemüht.
Aber: Als Sportphysio möchte ich hier einen wirklich wichtigen Einwand anbringen: Es ist inakzeptabel, wenn jemand Fruktose heute noch als Zucker empfiehlt. Wie wir alle wissen ist Fruktose der NAFL-Verursacher schlechthin und es gibt mehr als einige Hinweise darauf, dass Fruktose mit einer großen Anzahl von Ziviliosationserkrankungen in Verbindung zu bringen ist. Fruktose empfiehlt sich daher im Sport ausschließlich wenn man wirklich lange andauernde Ausdauersportarten betreibt und dies auf so hohem Niveau tut, dass man alle Kohlenhydratquellen nutzen muss und möchte um die Versorgung zu sichern. Dann nämlich, wenn man die Grenzen der stündlichen Aufnahmemenge erreicht hat, dann bietet es sich an Glucose und Fruktose zu kombinieren im Verhältnis 2:1 da dann der Körper bis zu 90g je Stunde in der Lage ist aufzunehmen (sofern man das individuell kann). Ansonsten ist Fruktose in erster LInie ungesund und da in unserer Ernährung so oder so überräpräsentiert alles andere als empfehlenswert. Und wenn man Fuktose im Sport braucht, dann sollte man sie ausschließlich in Verbindungen wie Isomaltulose einsetzen da dies Zuckerquellen sind die weder Karies fördern noch den Insulinspiegel stark ansteigen lassen. Ich für meinen Teil würde den Einsatz von purer Fruktose völlig ablehnen! Zumindest im Freizeitsport (ob es im Profispoort sinnvoll ist müsste im Einzelfall geguckt werden). Daher aus meiner Sicht auch völlig unbrauchbar für ein NEM im Sport. Sorry, aber ich finde das muss gesagt werden.