... hoge dosis vitamine D verlicht zonnebrand ?
Een studie (bron onderaan de e-mail) onderzocht dit in 2017.
De proefpersonen moeten binnen het eerste uur na zonnebrand een hoge dosis vitamine D innemen. Dan verlaagt de vitamine behoorlijk significant:
- Rode huid
- Zwelling
- ontsteking
De 20 deelnemers aan het onderzoek kregen een uur nadat ze zonnebrand hadden opgelopen een placebopreparaat of 50.000, 100.000 of 200.000 IE vitamine D. De proefpersonen en hun zonnebrand werden vervolgens 24, 48 en 72 uur en 1 week na inname van vitamine D. Ook zijn huidmonsters genomen om verdere testen te kunnen doen.
Conclusie van het onderzoek: Hoe hoger het vitamine D-gehalte bij de deelnemers, hoe minder rood de huid was. Tegelijkertijd vertoonden deze proefpersonen een enorme toename in de activiteit van die genen die verantwoordelijk zijn voor de belangrijkste reparatie.