Warum ist unser Schlaf gut so wirkungsvoll?
Unter anderem enthält es das Hormon Melatonin. Melatonin ist ein Hormon, das der Körper auf natürliche Weise herstellt, wenn es dunkel wird. Es wird von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert, aber auch in anderen Bereichen wie Augen, Knochenmark und Darm.
Melatonin wird oft als "Schlafhormon" bezeichnet, da ein hoher Spiegel im Blut beim Einschlafen helfen kann. Melatonin selbst wird Sie jedoch nicht direkt zum Einschlafen bringen. Es lässt Ihren Körper einfach wissen, dass es Nacht ist, sodass Sie sich entspannen und leichter einschlafen können.
Um die einschlaffördernde Wirkung unseres "Schlaf gut" Produkts noch weiter zu verbessern, haben wir zusätzlich zu Melatonin folgende Inhaltsstoffe hinzugefügt:
✅ Gamma-Aminobuttersäure (GABA): Fördert das Einschlafen und hilft bei Angst und Depressionen.
✅ L-Glutamin: Sorgt für eine verbesserte Regeneration und unterstützt einen erholsamen Schlaf.
✅ L-Tryptophan: Als physiologische Vorstufe des Glückshormons Serotonin kann sich L-Tryptophan postiv auf unsere Stimmung und auch Depressionen auswirken. Es ist ebenfalls die physiologische Vorstufe des Hormons Melatonin und beeinflusst somit ein gutes Ein- und Durchlafen.
✅ Zinkcitrat: In Studien wurde nachgewiesen, dass bei Zinkmangel eine stark verringerte Melatoninproduktion stattfindet. Am Tag kann Zink Konzentrationsstörungen und Müdigkeits-Symptome verringern.
✅ Vitamin B3: Für die Regenerationsfähigkeit sind ausreichend große Vitamin B3-Vorräte erforderlich.
✅ Vitamin B6: Es hilft das Immunsystem zu stärken, Muskeln aufzubauen und wirkt sich positiv auf das Wachstum und die Entwicklung des Körpers aus.
Zusammengefasst: Unter "Schlaf gut" kann die Einschlafzeit verkürzen, die Durchschlafphasen fördern und die Regeneration verbessern. Es ist perfekt für alle, die in Zeiten von Stress oder nach intensiven Sporteinheiten schneller regenerieren wollen. Oder wenn Sie einfach besser ein- und durchschlafen möchten.